Nasz TEAM

Ekipa Perfekt Fit to profesjonalna grupa trenerów personalnych oraz instruktorów Fitness, która pozwoli Ci skuteczniej i szybciej:

--> Pozbyć się zbędnych kilogramów i podwyższyć komfort życia.

--> Zdobyć wspaniałą kondycję i zmienić swoje samopoczucie na lepsze. Wyrzeźbić swoje ciało i podkreślić jego atuty.

Trener Personalny Monika Burska

Monika Burska jest trenerem personalnym w klubie Perfekt Fit.

Jej główną zasadą jest: "jedz zdrowo, śpij dobrze, trenuj ciężko a z czasem osiągniesz zamierzony cel"

Monika w swoich treningach stawia głównie na naukę techniki i poprawnych wzorców ruchowych eliminując przy okazji ograniczenia ruchowe oraz poprawiając mobilność.

Jest zwolenniczką treningu funkcjonalnego, skoncentrowanego na prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego ciała.

Monika sportem interesuje się od najmłodszych lat. Jej pasją są sporty walki i trening funkcjonalny.

Jest absolwentką turystyki i rekreacji, dodatkowo posiada certyfikat instruktora kulturystyki oraz 3 stopień szkoleniowy w kick boxingu, w którym trzykrotnie zdobyła Mistrzostwo Polski.

Uczestniczyła w wielu konwencjach i targach fitness & wellness. Jej wiedza poparta jest licznymi szkoleniami z treningu funkcjonalnego i korekcyjnego oraz wieloletnim doswiadczeniem związanym ze sportem.

Jej motto: "Kształtując swoją sylwetkę wyrabiasz swój charakter."

Zapraszamy na treningi z Moniką, która poprowadzi Was w okresie ćwiczeń tak, aby motywacja i zadowolenie rosły z dnia na dzień.

Trener Personalny Mateusz Kubica

Z wykształcenia jestem technikiem masażystą, absolwentem Szkoły Medycznej w Puławach, z zamiłowania pasji trenerem personalny, trenerem przygotowania motorycznego oraz trenerem zajęć grupowych.

Wiedzę i doświadczenie czerpie od najlepszych w branży. Uczestniczyłem w szkoleniach prowadzonych
m.in. przez Remigiusza Rzepke ,dr Ryszarda Biernata (wybitny specjalista w zakresie prawidłowego ruchu),
Mirosława Babiarza (trener przygotowania motorycznego współpracował ze sportowcami z całego świata, odpowiedzialny m.in. za przygotowania Joanny Jędrzejczyk), Artura Packa (ekspert w przygotowaniu motorycznym
dyscyplin szybkościowo – wytrzymałościowych oraz ruchu człowieka).

Brałem udział m.in. w takich szkoleniach jak:

* EXOS (dawne Athleets Performance)
z zakresu Przygotowania Motorycznego,
* EPI (Elite Performance Institute),
* FMS (Functional Movement System /
trening funkcjonalny),
* CPS (Certified Perfomance Specialist).

W swojej karierze jako trener miałem przyjemność
współpracować z :

* Drużyną szczypiornistów KS Uniwersytet Radom ,
* Radomskim Klubem Piłkarskim Broń Radom
* Radomskim mistrzem Europy w deblu,
tenisistą Konradem Fryze.

Obecnie odpowiadam za przygotowanie fizyczne
radomskiego boksera zawodowego Michała Żeromińskiego.
Rozpocząłem również współpracę z Akademią Piłki Ręcznej
Radom oraz Sportową Czwórką Radom U16 prowadząc
treningi przygotowania motorycznego z młodszymi adeptkami.

W swojej pracy trenerskiej skupiam się głównie na kształtowaniu poprawnych wzorców ruchowych i przygotowaniu układu ruchu do ich wykonania. Jestem konsekwentny w działaniu, umiejętnie motywuje podczas treningu i dbam o technikę wykonywania ćwiczeń, co przekłada się na efekty podopiecznych.

Trener Personalny Mateusz Bilski

Mateusz Bilski nasz najmłodszy trener personalny z ogromną chęcią rozwoju. Już od najmłodszych lat związany ze sportem.

Ogromny potencjał i chęć pomagania innym w osiąganiu wyznaczonych celow to jego duży atut.

Jest absolwentem Uniwersytetu Technologiczno-humanistycznego im. Kazimierza Pułaskiego w Radomiu na kierunku wychowanie fizyczne.

Aby spełniać się zawodowo i podnosic swoje kompetencje jak najczęściej stara się uczestniczyc w różnych szkoleniach.

- Instruktor kulturystyki w Polskim Instytucie Sportu i Rekreacji
- Dietetyka i biochemia żywienia w sporcie
- Ocena funkcjonalna FMS
- Warsztaty obejmujące zaawansowane korekcje
- Szkolenie "mobility comes First lvl 1

- Szkolenie mobility comes first lvl 2
- Metodyka treningu lvl 1
- Certififed performance specjalist Level 1 z zakresu przygotowania motoycznego

Trener Personalny Anna Mizerska

Ze sportem związana od dziecka. Trenowała piłkę ręczna, judo, karate.

Ukończyła studia: wychowanie fizyczne, administracje, stosunki międzynarodowe.

Ma za sobą udział w licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach międzynarodowych.

Zdobyła doświadczenia pracując w najlepszych klubach w Londynie. Uwielbia praca z ludźmi zarażając ich swoją pozytywna energia i pasja.

Specjalizuje się w treningach mających na celu:

- korekcje wad postawy,
- utratę zbędnych kilogramów,
- modelowanie sylwetki,
- wdrażanie właściwych nawyków żywieniowych i treningowych

Ania charakteryzuje się holistycznym podejściem do treningu z podopiecznymi.

Jedna z niewielu w Polsce z uprawnieniami CircusFit Aerial Pilates Teacher, International Facts Certified Instructor:Movement-Facts,

Hit-Facts, Facial-Facts.

Trener Personalny Jakub Matyjaśkiewicz

Jako trener personalny ma za sobą ponad 3 lata pracy oraz, 3000 przeprowadzonych treningów, posiada grono zadowolonych podopiecznych,

którzy osiągnęli swoje cele i zmienili życie oraz zdrowie na lepsze.

Stosuję ćwiczenia, dzięki którym:
• utracisz zbędne kilogramy
• poprawisz sprawność związaną z aparatem ruchu (kalistenika)
• ćwiczenia korygujące wady postawy oraz wzmacniające stawy
• zmniejszysz dolegliwości bólowe związane z aparatem ruchu (Trening Medyczny),
• wymodelujesz sylwetkę,
• nauczysz się podstawowych technik mieszanych sztuk walki(bjj, boks, muay-thai)

Uważnie słuchając podopiecznego, układa skuteczne zestawy ćwiczeń dopasowane do poziomu sprawności, optymalnie poprawiające możliwości aparatu ruchu.
Kładzie nacisk na prawidłowe oddychanie (uruchamianie przepony, głębokie dotlenianie organizmu), stosuję kalistenikę – najbardziej skuteczne i efektywne ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, uruchamiające mięśnie głębokie stabilizujące kręgosłup, wzmacniające całe ciało.

FMS 1 Ocena funkcjonalna (Remigiusz Rzepka)
FMS 2 Zaawansowane korekcje (Remigiusz Rzepka)
AMS – Trening Funkcjonalny
AMS – Trening Medyczny (Marek Purczyński)
FTC – Przygotowanie Motoryczne i Mentalne Piłkarzy (Dawid Piątkowski)
International Stunt School „Stunt performer” – University of Washington
Kaskader Filmowy: Polscy Kaskaderzy Filmowi - Stunts Incorporated Poland
Trener Personalny w Perfekt Fit Radom
Brązowy Medalista II Mistrzostw Polski No Gi 2012 Poznań, wicemistrz Polski Centralnej ALMMA 2013 Żyrardów, finalista konkursu Trener Roku 2015 Life Fitness Academy.

Cześć! Mam na imię Dawid.

Na co dzień zajmuje się trenowaniem oraz masowaniem ludzi.

Treningi indywidualne, zajęcia grupowe, masaże relaksacyjne.
Z wykształcenia jestem masażystą.

Ze sportem związany od zawszę, od sportów drużynowych po targanie żelastwa na siłowni.

Pomagam wyznaczać i osiągać cele, zarówno sportowe, jak i żywieniowe.
Zasady są proste:
A. Trening ma być progresywny
B. Dieta ma być dopasowana do stylu życia
C. Masaż ma być skuteczny

Absolwent niezliczonej liczby szkoleń, zarówno z zakresu treningu,
fizjo-treningu, jak i dietetyki.

Szkoliłem się u najlepszych w swoim fachu, m.in.:
*Tadeusz Swoiński (dietetyka) Jakub Mauricz (dietetyka)
*Damian Parol (dietetyka)
*Mariusz Dzięcioł/Konrad Topolski (wzorce ruchowe)
*Marek Purczyński (trening medyczny)
*Maciej Bielski (metodyka treningowa lvl. I i II)
*Train Movement Academy (budowa treningu, trening wzorców, trening core)
… i wielu, wielu innych.
Zapraszam do współpracy! (;